Category: स्वास्थ्य

पानी अधिक पीने से शरीर में सोडियम का स्तर काफी कम होने लगता है, जिसकी वजह से मस्तिष्क में सूजन आ सकती है. अगर आप काफी ज्यादा में पानी पीते हैं, तो इससे शरीर में ब्लोटिंग की परेशानी होने लगती है. अधिक पानी पीने से हार्ट हेल्थ के लिए नुकसानदेह होता है. ज्यादा मात्रा में पानी पीने से लिवर को परेशानी होती है. इसलिए सीमित मात्रा में पानी पिएं. अधिक मात्रा में पानी पीने से शरीर में सूजन की परेशानी होने लगती है. हर व्यक्ति को प्रतिदिन 3 लीटर पानी…

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गुरुग्राम: गुरुग्राम की एक अदालत ने ऑपरेशन के जरिए बच्चे को जन्म देने के दौरान एक महिला के पेट में रुई का फाहा छोड़ने पर चिकित्सकीय लापरवाही के आरोप में प्राथमिकी दर्ज किए जाने का आदेश दिया. इसके बाद पुलिस ने मामला दर्ज कर लिया है. गुरुग्राम के मुख्य मेट्रोपोलिटन मजिस्ट्रेट की अदालत ने पीड़िता स्वास्तिका के पति दिवास राय की शिकायत पर मंगलवार को यह आदेश दिया. इससे पहले, राय ने सेक्टर 12 में शिवा अस्पताल के खिलाफ आपराधिक मामला दर्ज करने का पुलिस से आग्रह किया था, जिसे…

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पिछले कुछ समय से ग्रीन टी पीने का ट्रेंड बढ़ा है. चाय के शौकीन हों या न हो. सेहत की खातिर और वेट लॉस के बारे में सुनकर अधिकांश लोगों ने ग्रीन टी को अपनी आदत में शुमार कर लिया. बिना ये जाने समझे कि सही ढंग से न अपनाई जाए तो ये आदत कुछ नुकसानदायक भी हो सकती है. हालांकि इस डर से ग्रीन टी के फायदों को नकारा नहीं जा सकता. पर, गलत तरीके से ग्रीन टी का सेवन कई परेशानियां खड़ी कर सकता है इसमें भी कोई…

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ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम और खांसी की समस्या बढ़ जाती है. इस दौरान जरूरी सावधानी न बरतने से ये फ्लू, ब्रोंकाइटिस, ब्रोंकोनिमोनिया आदि का रूप भी ले सकती है. सर्दी-जुकाम होने के मुख्य वजह वायरल इन्फेक्शन, मौसम का बदलना, ठंडी हवा, गिरता तापमान और अनुपयुक्त आहार होते हैं. हालांकि इस समस्या से बचने का एक उपाय है और वो है योग. नियमित योग अभ्यास से सर्दी-जुकाम से राहत मिल सकती है. योग शरीर के साथ ही साथ मन को संतुलित और क्रियाशील रखता है. नियमित रूप से योग करते…

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Sudden Cardiac Arrest: एक गतिहीन जीवन शैली और खराब डाइट कई बीमारियों और गंभीर बीमारियों के जोखिम को बढ़ा सकता है. हम सभी जानते हैं कि एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना महत्वपूर्ण है, लेकिन अक्सर हेल्दी आदतों को अपनाने के महत्व को समझने में असफल होते हैं. दरअसल, हो सकता है कि आप कुछ ऐसी चीजों को नजरअंदाज कर रहे हों जो आपके लिए घातक साबित हो सकती हैं. लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कॉटिन्हो ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर सडन कार्डियक अरेस्ट और हार्ट अटैक के कुछ सबसे ज्यादा नजरअंदाज किए जाने…

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नई दिल्ली: दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण की स्थिति (Delhi Pollution) पिछले एक-दो दिन में कुछ ठीक हुई है, लेकिन यह अब भी बेहद खराब स्तर पर बरकार है. दिल्ली की वायु गुणवत्ता में रविवार को कुछ सुधार देखा गया. हालांकि, अब भी एक्यूआई ‘बेहद खराब’ की श्रेणी में है. इस बीच, दिल्ली के पर्यावरण मंत्री गोपाल राय ने कहा कि उनकी सरकार सोमवार को सुप्रीम कोर्ट में लॉकडाउन (Lockdown) प्रस्ताव जमा करेगी ताकि प्रदूषण को और कम किया जा सके. दिल्ली में वायु गुणवत्ता रविवार को ‘गंभीर’ श्रेणी से सुधरकर ‘बेहद…

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